根据美国国家头痛基金会的数据，超过4500万美国人患有慢性头痛，2800万人患有偏头痛和窦性头痛。

一些临床研究表明，针灸是治疗慢性头痛的一种非常有效的选择。这是因为针灸不仅专注于疼痛本身，而且还针对疼痛的原始原因。草药也有助于治疗根本原因。

反复发作的头痛被称为紧张性头痛，也被称为压力性头痛。当患者处于持续的压力或压力下时，它就会出现在枕骨区(后脑区)以及斜方肌筋膜与头骨的枕骨突出部相连的地方。

紧张性头痛是由于颈部过度紧张和颈部和肩部紧张造成的。通过缓解这些压力和僵硬，紧张性头痛可以很容易地消除。