关于运动损伤
运动损伤主要是软组织拉伤或扭伤了相关的肌肉结构,相比之下,骨折不常见。当添加到常规康复和针灸治疗职业疗法,软组织损伤需要较短的恢复时间。
没有适当的热身运动和锻炼后,急性和慢性筋膜炎、肌腱炎发生在大多数运动。当打18洞高尔夫,广泛散步,踝关节周围的肌腱或鞋跟可以紧张导致足底筋膜炎、跟腱炎
跑步,无论是马拉松或短慢跑,应变跟腱如果跑步者的姿态所抵消。软骨软化髌骨-前膝盖疼痛是一种常见的许多跑步者的症状。通常是在反复的降低或一边膝盖疼痛,或肿胀跑上跑下了山。
治疗运动损伤
运动损伤应该结合针灸治疗,物理治疗,按摩带来最好的结果。针灸可以带来立即减轻网球肘和高尔夫球肘,高尔夫球挥杆的疼痛或腰痛。热疗、针灸和足底筋膜炎、跟刺激疼痛,跟腱疼痛,跟腱炎也可以有效治疗,以及髌软骨软化。